Tag: hábitos

Propósitos para el nuevo año

«Enero es, tradicionalmente, el mes de los propósitos y de las buenas intenciones. En la mitología romana, Jano se representaba con dos caras: un rostro miraba hacia el pasado (balance) y otro hacia el futuro (proyectos)».
El gran reto de estas resoluciones es conseguir mantenerlas durante todo el año. En este artículo José Luis Orihuela nos propone algunas ideas para conseguirlo.

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Llega el detox digital: desconexiones periódicas voluntarias

¿Sufres de obesidad informativa? El digital detox es la nueva dieta, consiste en desconexiones temporales frecuentes de los dispositivos informáticos y de las redes sociales. Todo un reto que vale la pena para recuperar algo de lo que la hiperconectividad se está llevando por delante.

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